ເລື່ອງເລົ່າຈາກການເປັນອາສາສະຫມັກໃນກາພັດທະນາ
✅👭ປະສົບການທີ່ໄດ້ຈາກການເປັນອາສາສະຫມັກຜ່ານມາຂອງນາງ ສົມປອງ ໄຊຍະໂພສີ ປະຈຸບັນແມ່ນເປັນພະນັກງານຢູ່ #ສະມາຄົມນ້ຳໃຈຊາວບ້ານ(NCA)ເປັນຜູ້ປະສານງານໂຄງການ ພາຍໃຕ້ທຶນ Influent Grand ທີ່ໄດ້ຮັບທຶນສະຫນັບສະຫນູນຈາກ Voice.
Uncategorized
ງານສຳມະນາປິ່ນອ້ອມ ກອງປະຊຸມ ສິດທິມະນຸດ ລະຫ່ວາງ ສະຫະພາບເອີຣົບ ແລະ ສປປ ລາວ ”ການມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະ ການພັດທະນາຊາວໜຸ່ມ: ສົ່ງເສີມຄົນລຸ້ນໃໝ່ໃນດ້ານພັດທະນາແບບຍືນຍົງ ແລະ ທົ່ວເຖິງ”
ງານ ສຳມະນາປິ່ນອ້ອມ ກອງປະຊຸມ ສິດທິມະນຸດ ລະຫ່ວາງ ສະຫະພາບເອີຣົບ ແລະ ສປປ ລາວ ”ການມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະ ການພັດທະນາຊາວໜຸ່ມ: ສົ່ງເສີມຄົນລຸ້ນໃໝ່ໃນດ້ານພັດທະນາແບບຍືນຍົງ ແລະ ທົ່ວເຖິງ” ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2022 ທີ່ Brussels.
”ການປ່ຽນແປງຂອງແມ່ຍິງຜ່ານການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມື GALS”
ພວກເຮົານໍາໃຊ້ເຄື່ອງມື GLAS ເພື່ອເຊື່ອມສານບົດບາດຍິງ-ຊາຍເຂົ້າໃນທະກຂົງເຂດວຽກງານ ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຮູ້ເຂົ້າໃຈເຖິງພາລະບົດບາດສິດທິຂອງແມ່ຍິງ ພ້ອມທັງຊຸກຍູ້ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນທຸກກອງປະຊຸມຫຼືວຽກງານ (ຮັບຜິດຊອບບັນຊີ, ການເງິນ, ການຕະຫຼາດ…) ແລະ ເປີດໂອກາດໃຫ້ແມ່ຍິງໄດ້ມີສິດສະແດງຄໍາຄິດເຫັນກ່ອນໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ>.
ເບິ່ງຄົນຈາກຈຸດແຂງ
download ໝວດ: ຄວາມສຳພັນ. ປະເພດ: ແບບຝຶກຫັດ. ເວລາ: 15-30 ນາທີ. ການໝູນໃຊ້: ການໂຄ້ຊ, ການຝຶກອົບຮົມ. ບົດຮຽນການໝູນໃຊ້ຈາກ: ພັນຖິ່ນ. “ເບິ່ງຄົນຈາກຈຸດແຂງ” ການເບິ່ງຄົນ ແລະ ຄິດໄປຕາມປະສົບການຂອງເຮົາ ຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ພຶດຕິກຳ ຫຼື ການສະແດງອອກຂອງເຮົາຕໍ່ກັບຄົນນັ້ນ, ແຮ່ງເຮົາຄິດລົບກັບຄົນນັ້ນຫຼາຍ ບໍ່ວ່າພຶດຕິກຳຄົນນັ້ນຈະເປັນແນວໃດ ກໍ່ຈະຖືກມອງຈາກເຮົາວ່າເປັນລົບ ແລະ ເຮົາຈະປະຕິເສດໄປໂດຍອັດຕະໂນມັດ ໂດຍສະເພາະກັບຄົນທີ່ມີພຶດຕິກຳຫຍຸ້ງຍາກແດ່. ດັ່ງນັ້ນ ເພື່ອຈະໃຫ້ເຂົ້າໃຈພຶດຕິກຳຂອງຄົນໄດ້ຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງ ເຮົາຈຶ່ງໃຊ້ມຸມເບິ່ງຈາກຈຸດແຂງ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເບິ່ງໄດ້ຫຼາກຫຼາຍມຸມ ຕົວຢ່າງ ເຮົາເຫັນຄົນມັກອອກຄຳສັ່ງ ຖ້າໃຊ້ມຸມເບິ່ງຈາກຈຸດແຂງ ຄົນຜູ້ນັ້ນກໍ່ອາດຈະເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈແນ່ວແນ່ ກໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້. ຖ້າເຮົາຊອກຫາຈຸດແຂງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພຶດຕິກຳຂອງຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາເລີ້ມເບິ່ງໃນມຸມບວກ ແລະ ສະແດງອອກຢ່າງນຸ່ມນວນ, ຈິງໃຈ ແລະ ຖືກຕ້ອງ ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີມຸມມອງທີ່ຢູ່ກັບປັດຈຸບັນ ບໍ່ແມ່ນຄິດໄປເອງ. ການປັບມຸມເບິ່ງນີ້ ສົ່ງຜົນຕໍ່ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນໃຫ້ເປັນໄປໃນທາງບວກ …
ເລື່ອງຕະລົກ 3 ເລື່ອງ
download ໝວດ: ຄວາມສຸກ. ປະເພດ: ແບບຝຶກຫັດ. ເວລາ: 10 ນາທີ. ການໝູນໃຊ້: ການປະເມີນຕົວເອງ, ການໂຄ້ຊ, ການຝຶກອົບຮົມ. ບົດຮຽນການໝູນໃຊ້ຈາກ: ພັນຖິ່ນ. “ເລື່ອງຕະຫຼົກ 3 ເລື່ອງ” ການໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳໄດ້ຂຽນເລື່ອງຕະຫຼົກ 3 ເລື່ອງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຕົວເອງ ອາດຈະເປັນພາຍໃນມື້ນັ້ນ ຫຼື ພາຍໃນຊ່ວງເວລາໃດໜຶ່ງ ແລະ ໃຫ້ອະທິບາຍໃຫ້ຜູ້ອື່ນຟັງວ່າເລື່ອງນັ້ນເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ. ຖ້າເຮັດແບບນີ້ຢູ່ເປັນປະຈຳ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາເລີ່ມເຫັນຄວາມສຳຄັນຂອງເລື່ອງສະໜຸກສະໜານ ມ່ວນຊື່ນ ຫຼາຍກວ່າການຄິດພໍ້ແຕ່ບັນຫາ ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ລົບກວນຄວາມຄິດຂອງເຮົາຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ການເຮັດແບບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ມີຊີວິດຊີວາກັບເລື່ອງມ່ວນຊື່ນທີ່ຜ່ານມາໃນອະດີດ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະສົບການໃນທາງທີ່ດີຕາມມາ. ເປົ້າໝາຍຂອງກິດຈະກຳ: ເພື່ອກະຕຸ້ນອາລົມທາງບວກ ໂດຍການສັງເກດອາລົມສະໜຸກສະໜານ ມ່ວນຊື່ນຂອງຕົວເອງ. ຄຳແນະນຳ: · ການບັນທຶກເລື່ອງຕະຫຼັກ ສະໜຸກສະໜານ ມ່ວນຊື່ນ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາປັບປ່ຽມວິທີການເບິ່ງຂອງເຮົາໄດ້ໃນໄລຍະຍາວ ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນຄົນທີ່ຫົວໄດ້ງ່າຍ ແລະ ເປີດໃຈຮັບກັບຄວາມມ່ວນຊື່ນໃນແຕ່ລະມື້ໄດ້. · ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ບອກເຫດຜົນວ່າ ເລື່ອງຕະຫຼັກນັ້ນເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ (ຂັ້ທີ 3) …
ການອອກຈາກພື້ນທີ່ສະດວກສະບາຍ
download ໝວດ: ຂອບຄວາມຄິດ[1]. ປະເພດ: ແບບຝຶກຫັດ. ເວລາ: 15 ນາທີ. ການໝູນໃຊ້: ການປະເມີນຕົວເອງ, ການໂຄ້ຊ, ການຝຶກອົບຮົມ. ບົດຮຽນການໝູນໃຊ້ຈາກ: ພັນຖິ່ນ. “ການອອກຈາກພື້ນທີ່ສະດວກສະບາຍ” ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ຂອບຄວາມຄິດຈະມີ 2 ແບບ ແມ່ນຂອບຄວາມຄິດແບບຍຶດຕິດ[2] ກັບ ຂອບຄວາມຄິດແບບເຕີບໂຕ[3]. ມີຄວາມເຊື່ອວ່າ ຂອບຄວາມຄິດແບບເຕີບໂຕ ເຮັດໃຫ້ຄົນອຸທິດຕົນເອງເພື່ອສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ ແລະ ເຮັດວຽກໜັກ ເຊິ່ງປັນຍາ ແລະ ພອນສະຫວັນເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ.[4] ການມີຄວາມເຊື່ອແບບນັ້ນ ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນປັບປ່ຽນຕົນເອງ ແລະ ຮຽນຮູ້ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະກອບສຳຄັນໃນຄວາມສຳເລັດ.[5] ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ຕ້ອງມີການແປງຂອບຄວາມຄິດແບບເຕີບໂຕອອກມາເປັນພຶດຕິກຳ ເຊິ່ງນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ ຕົວເຮົາເອງຕ້ອງພ້ອມທີ່ຈະລົ້ມເຫຼວ, ເຮັດຜິດພາດໄດ້, ຢູ່ໃນສະພາບແບບນັ້ນຈົນກວ່າຈະເກີດການຮຽນຮູ້ ແລະ ການປ່ຽນແປງໄປໃນທາງທີ່ເຮົາຄາດຫວັງໄວ້. ໂດຍປົກກະຕິ ສິ່ງທີ່ເຮົາຄາດຫວັງໄວ້ ມັກຈະເປັນເລື່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາຍ້ານ ບໍ່ກ້າຕັດສິນໃຈ …
ການຟັງແບບບໍ່ຕັດສິນ
download ໝວດ: ການສື່ສານ. ປະເພດ: ແບບຝຶກຫັດ. ເວລາ: 20 ນາທີ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ: ກຸ່ມ. ບົດຮຽນຈາກ: ພັນຖິ່ນ. “ການຟັງແບບບໍ່ຕັດສິນ” ການຟັງທີ່ດີ ເຮັດໃຫ້ໄດ້ມິດຕະພາບທີ່ດີໆ ສະເໝີ ນັ້ນແມ່ນການຟັງເປັນ. ການຟັງທີ່ເຮົາມັກໃຊ້ໃນການຈັດຂະບວນການຮຽນຮູ້ໃນຮູບແບບຕ່າງໆ ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ເກີດການແລກປ່ຽນຢ່າງໝັ້ນໃຈ. ການຟັງແບບບໍ່ຕັດສິນ ເປັນການຟັງເພື່ອທຳຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການທີ່ແທ້ຈິງຂອງຜູ້ເວົ້າ. ການຟັງຄົນ ເຮັດໃຫ້ຜູ້ເວົ້າຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ ໂດຍສະເພາະ ແມ່ນ ຢາມທີ່ຜູ້ເວົ້າຢູ່ໃນສະພາບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ມີຄົນຟັງໂດຍບໍ່ຕັດສິນ ບໍ່ລົງໂທດຜູ້ເວົ້າ ບໍ່ແກ້ຕົວແທນຜູ້ເວົ້າ ບໍ່ມີການພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເປັນເລື່ອງໃຫຍ່ ນັ້ນເປັນການຟັງທີ່ດີ.[1] ເຄື່ອງມືນີ້ເປັນແບບຝຶກຫັດ ໂດຍໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈັບຄູ່ກັນ ແລະ ຝຶກການຟັງແບບບໍ່ຕັດສິນ ຈຳນວນ 2 …
ການຟັງແບບເອົາໃຈໃສ່
download ໝວດ: ການສື່ສານ. ປະເພດ: ແບບຝຶກຫັດ. ເວລາ: 30-60 ນາທີ. ການໝູນໃຊ້: ການຝຶກອົບຮົມ. ບົດຮຽນການໝູນໃຊ້ຈາກ: ພັນຖິ່ນ. “ການຟັງແບບເອົາໃຈໃສ່” ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ພົບພໍ້ໃນເວລາຮັບສະໜັກຫຼືຄັດເລືອກເອົາກຸ່ມເປົ້າໝາຍມາຝຶກອົບຮົມວິຊາຊີບທີ່ສູນພັດທະນາແມ່ຍິງພິການລາວ ເຫັນໄດ້ວ່າ ເຫດຜົນທີ່ຜູ້ມີຄວາມພິການເອງບໍ່ຢາກອອກຈາກບ້ານເພື່ອໄປພົບປະຜູ້ຄົນ ໝູ່ເພື່ອນ ພີ່ນ້ອງ ບ້ານໃກ້ເຮືອນຄຽງ ບໍ່ຢາກອອກໄປຮຽນຮູ້ເມື່ອມີໂອກາດ ຍ້ອນວ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ການທີ່ຄົນຜູ້ໜຶ່ງ ມາຫາເຮົາ ເພື່ອຈະເລົ່າເລື່ອງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າ ເຮົາເຂົ້າໃຈ ຍ້ອນເຮົາເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ ແລະ ເລົ່າແລ້ວເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ, ທີ່ສຳຄັນສຸດ ແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ ການຟັງແບບເອົາໃຈໃສ່ ຈຶງເປັນເລື່ອງທີ່ສຳຄັນ ທີ່ຈະນຳໄປສູ່ສາຍສຳພັນທີ່ດີຂອງເຮົາກັບຜູ້ອື່ນ. ການເອົາໃຈໃສ່ ແມ່ນ ການຕອບສະໜອງທີ່ສະເພາະເຈາະຈົງ, ທັນທີ ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຫດການໃດໜຶ່ງກຳລັງເກີດຂຶ້ນ[1]. ການທີ່ເຮົາຟັງແບບເອົາໃຈໃສ່ ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົນທະນາຂອງເຮົາຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການຟັງ, ການຈື່ຈຳໄດ້ໃນລາຍລະອຽດ ແລະ ການຍອມຮັບແບບບໍ່ຕັດສິນ ເຊິ່ງການຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ວ່າມາ ແມ່ນເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົນທະນາເກີດຄວາມຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ …
ເພື່ອນໃໝ່
download ໝວດ: ການສື່ສານ. ປະເພດ: ກິດຈະກຳ. ເວລາ: 45 ນາທີ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ: ເປັນກຸ່ມ. ບົດຮຽນຈາກ: ພັນຖິ່ນ. “ເພື່ອນໃໝ່” ໂດຍທຳມະຊາດແລ້ວ ມະນຸດທຸກຄົນ ຈະຕ້ອງໄດ້ສານສຳພັນກັບຜູ້ອື່ນ ໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນອອກໄປ ເຊັ່ນ: ການທັກທາຍຢາມພົບພໍ້ຄົນ, ການຮ່ວມວຽກກັບເພື່ອຮ່ວມງານໃໝ່ ເປັນຕົ້ນ ການທຳຄວາມຮູ້ຈັກກັບຄົນແປກໜ້າ ຖືວ່າເປັນພຶດຕິກຳປົກກະຕິທີ່ເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນ ແຕ່ຄົນສ່ວນຫຼາຍກັບເບິ່ງວ່າເປັນເລື່ອງໜ້າອາຍ ບໍ່ກ້າທີ່ຈະທັກທາຍກັນ. ໂດຍຫຼັກຈິດຕະສາດແລ້ວ ການທີ່ຄົນຕ້ອງທຳຄວາມຮູ້ຈັກກັບຜູ້ອື່ນ ແມ່ນເລື່ອງການເປີດໃຈ ແລະ ຍອມຮັບຄວາມເປາະບາງ (Vulnerability) ຂອງຕົວເອງ. ຄວາມເປາະບາງ ແມ່ນ ກຸນແຈທີ່ແທ້ຈິງໃນການໄຂການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນ ຍ້ອນວ່າ ມັນເປັນຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະເປີດເຜີຍຕົນເອງໃຫ້ຄົນອື່ນໄດ້ຮູ້ຈັກ[1]. ໃນຂະບວນການເຮັດວຽກພັດທະນາທີ່ແນໃສ່ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນທຸກຂັ້ນຕອນ ມີຄວາມຈຳເປັນທີ່ເຮົາຈະຕ້ອງໄດ້ທຳຄວາມຮູ້ຈັກກັບຄົນຫຼາກຫຼາຍ, ຕ່າງເພດ ຕ່າງໄວ ຕ່າງຄວາມຄິດ ຕ່າງພຶດຕິກຳ, ຄົນທີ່ສາມາດທຳຄວາມຮູ້ຈັກກັບຄົນແປກໜ້າໄດ້ກ່ອນ ກໍ່ຈະສາມາດເປັນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຕ້ອນຮັບຈາກຄົນແປກໜ້າເຊັ່ນກັນ. ກິດຈະກຳນີ້ສາມາດໝູນໃຊ້ໃນການຝຶກອົບຮົມ, …
ການຮ້ອງຂໍແບບມີປະສິດທິຜົນ
download ໝວດ: ການສື່ສານ. ປະເພດ: ແບບຝຶກຫັດ. ເວລາ: 10 ນາທີ. ການໝູນໃຊ້: ໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ບົດຮຽນການໝູນໃຊ້ໂດຍ: ພັນຖິ່ນ. “ການຮ້ອງຂໍແບບມີປະສິດທິຜົນ” ການຮ້ອງຂໍໃຫ້ຜູ້ອື່ນໄດ້ລົງມືປະຕິບັດ ຫຼື ປັບປ່ຽນພຶດຕິກຳ ເປັນເລື່ອງທີ່ມີຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍ ຍ້ອນວ່າ ແຕ່ລະຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຮ້ອງຂໍ ກໍ່ຈະຕີຄວາມໝາຍແຕກຕ່າງກັນໄປ ດັ່ງນັ້ນ ການຮ້ອງຂໍທີ່ດີ ຈະຕ້ອງບໍ່ແມ່ນການຂົ່ມຂູ່, ການສັ່ງ, ການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກໄປໃນທາງທີ່ບໍ່ດີ. ອີງຕາມຂອບການສື່ສານທີ່ບໍ່ໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງ[1] ການຮ້ອງຂໍທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ແບ່ງເປັນສາມສ່ວນປະກອບສໍາຄັນ. ທໍາອິດ, ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເຮັດ ຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ອັນທີສອງ, ເປັນການກະທໍາທີ່ສະເພາະເຈາະຈົງ. ສຸດທ້າຍ, ເປັນຄໍາຮ້ອງຂໍ ບໍ່ແມ່ນຄຳສັ່ງ. ເປົ້າໝາຍ: ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ຈະຮ້ອງຂໍໃນເລື່ອງໃດໜຶ່ງ ສາມາດຮ້ອງຂໍໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ ມີປະສິດທິຜົນ. ຄຳແນະນຳ: · ການຮ້ອງຂໍເພື່ອໃຫ້ຄົນເກີດການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳຕາມທີ່ເຮົາຕ້ອງການ ເຄື່ອງມືນີ້ອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມ. ເຄື່ອງມືນີ້ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຈະຊ່ວຍສ້າງສາຍສຳພັນທີ່ດີ ທີ່ນຳໄປສູ່ການສົນທະນາ …